在日常生活中，我们经常会遇到忘记密码或需要更换手机号的情况，尤其是对于淘宝这样的常用电商平台，一旦忘记密码或需要更换手机号，可能会给购物带来不便。下面我将详细介绍如何在忘记淘宝密码的情况下修改手机号以及具体的操作步骤。
首先，如果忘记了淘宝密码，你可以通过以下几种方式来尝试找回或重置密码：
1. **邮箱找回**：如果你的淘宝账号绑定了邮箱，可以通过邮箱来找回密码。登录淘宝网站或APP，点击登录页面的“忘记密码”选项，按照提示输入账号绑定的邮箱地址，系统会发送一封重置密码的邮件到你的邮箱，点击邮件中的链接即可设置新密码。
2. **手机找回**：如果你的淘宝账号绑定了手机号，并且手机号仍然在使用，可以通过手机短信验证码来找回密码。在登录页面选择“忘记密码”，输入绑定的手机号码，系统会发送一个验证码到你的手机，输入验证码后即可设置新密码。
3. **人工客服**：如果上述两种方式都无法找回密码，可以联系淘宝的人工客服，提供必要的身份验证信息，客服会协助你找回密码。
接下来，如果你需要修改绑定的手机号，可以按照以下步骤操作：
1. **登录淘宝账号**：首先，使用你当前的账号和密码登录淘宝。
2. **进入账号设置**：登录后，点击页面右上角的“我的淘宝”，然后选择“账户设置”。
3. **修改绑定手机**：在账户设置页面，找到“安全设置”或“手机号”一栏，点击“修改手机号”。
4. **验证身份**：系统会要求你进行身份验证，通常包括输入当前手机号收到的验证码或回答一些安全问题。
5. **填写新手机号**：验证通过后，你可以输入新的手机号码，然后点击“发送验证码”，新手机号会收到一个验证码。
6. **设置新密码**：输入新手机号收到的验证码，然后设置一个新的密码，以确保账号安全。
7. **完成修改**：完成以上步骤后，你的淘宝账号绑定的手机号就已经成功修改了。
需要注意的是，修改手机号涉及到账号安全，因此在操作过程中一定要确保网络环境的安全，避免泄露个人信息。同时，修改手机号后，记得及时更新其他关联服务的绑定手机号，以免影响正常使用。
最后，无论是找回密码还是修改手机号，都需要确保你的账号信息是准确无误的，这样才能顺利进行操作。如果遇到问题，不要犹豫，及时联系淘宝客服寻求帮助。希望以上信息能够帮助到你，让你在淘宝的购物体验更加顺畅。
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