起诉离婚时，如果对方要求退还彩礼，你可以考虑以下几点：
1、了解法律规定：根据中国的法律规定，彩礼的退还通常需要满足一定的条件，如双方未办理结婚登记手续、办理结婚登记手续但确未共同生活、婚前给付并导致给付人生活困难等，你可以咨询律师或查阅相关法律条文，了解自己的权利和义务。
2、协商解决：尽量通过协商的方式解决争议，与对方进行沟通，了解其要求退还彩礼的原因，并尝试达成和解协议，协商过程中，可以考虑双方的实际情况和利益，寻求一个公平合理的解决方案。
3、准备证据：如果协商无果，你需要准备相关证据来支持自己的主张，彩礼的支付凭证、证人证言等，这些证据可以帮助你在诉讼中更好地维护自己的权益。
4、提起诉讼：如果无法通过协商解决争议，你可以向法院提起诉讼，在诉讼中，你需要向法院提交起诉书和相关证据，说明对方要求退还彩礼的不合理性，并请求法院判决对方退还彩礼。
相关法条：《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条规定：禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为，禁止借婚姻索取财物。
第一千零四十三条规定：家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。
第一千零六十五条规定：男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有，约定应当采用书面形式，没有约定或者约定不明确的，适用本法第一千零六十二条、第一千零六十三条的规定。
夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有法律约束力。
夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有，夫或者妻一方对外所负的债务，相对人知道该约定的，以夫或者妻一方的个人财产清偿。
第一千零八十七条规定：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
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