如果网贷逾期且无力偿还，首先不要惊慌，以下是一些建议：
1、与借款平台协商：及时与借款平台联系，说明情况，表达还款意愿，并尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方式。
2、寻求帮助：可以向家人、朋友或其他可靠的人寻求帮助，借款用于偿还网贷。
3、制定还款计划：根据自己的财务状况，制定一个可行的还款计划，并严格按照计划执行。
4、增加收入：可以考虑通过兼职、副业等方式增加收入，提高还款能力。
5、避免再次借款：在还清网贷之前，避免再次借款，以免陷入更深的债务危机。
建议参考：
1、了解借款合同：在借款之前，仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等条款。
2、注意借款平台的合法性：选择合法、正规的借款平台，避免陷入非法高利贷或诈骗陷阱。
3、保护个人信息安全：在借款过程中，注意保护个人信息安全，避免泄露个人隐私。
4、合理消费：在日常生活中，要合理消费，避免过度借款，以免陷入债务危机。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况可能因地区、借款平台等因素而异，如果您遇到网贷逾期问题，建议及时咨询专业律师，以获取更准确的法律建议。
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