摘要：报告就是一种精神享受。听完魏书生老师的报告后，感触很深，下面我从感受最深的几个方面来谈谈体会：一、爱岗敬业、守好心田教育是一门神圣的职业，是一门不断探索、享受快乐的职业。魏书生老师给我们做出了很好的诠释。他无论身兼何职，工作多忙，心中从没离开过心爱的讲台，从没离开过深爱的学生。而当今社会，种种诱惑，四处横流，有的人不甘寂寞，经不起诱惑，不是去创业淘金，就是改行跳槽。魏书生老师给我们做出了很好的典范

魏书生讲座心得体会集合精选篇1

6月11日学校组织教师听魏书生讲座，我是第一次听魏老师讲座。刚一出场，我就被他的与众不同所吸引。他的穿着那么朴素，神态那么平和，模样也是那么普通，没有一点所谓的“名人”架子。再细听他的谈吐没有一点空空洞的说教，没有讲多么深刻的大道理。他只是很平静地说着发生在他身边的一些小事，显得那么淡定从容。很快我便被他的睿智幽默所感染；为他乐观、进取的态度所叹服；敬佩他平和的心态；敬佩他独特的个性；敬佩他独特的教育观念和方法。和魏老师相比，我不由感到心中惭愧。

在讲座中，魏书生老师首先简述了自己钟爱教育的人生经历和感受。魏书生认为，教书是一件非常享受、快乐的事情。而怎样教书？关键在于“要守住平常心，守住心灵的宁静，守住中华民族的优良传统，守住自身的优点及长处，守住民主和科学的宗旨。”魏书生指出，作为教师，要保持“松、静、匀、乐”的心境，即身体轻松，心灵宁静，呼吸匀畅，心情快乐，对万事看得透、想得开、出得来，全身心投入教学工作，同时也要引导学生保持“松、静、匀、乐”的心境，集中精力搞学习。谈到班主任工作，他强调要建立计划系统、监督检查系统、总结反馈系统，因材施教，寓教于乐，教学相长。

谈到“民主”，魏书生说，一是要树立为学生、为老师服务的思想；二是要建立师生间互助的关系，将学生变成自己的助手，同时你自己要当好每位学生的助手；三是要发展学生、老师的人性和个性，为他们树立个性化的目标；四是决策过程要民主，要多与服务对象商量，让师生在匀速状态下做事情。在谈到“科学”时，魏书生强调，要按照规矩、制度办事。规矩、制度一旦确立，就不得人为地破坏，要加强监管，让人不折不扣地遵守，最终让人在规矩、制度中获得快乐和自由。魏书生老师的教育思想独特，讲解十分精辟。

魏书生老师对教育认真、专注、用心，通过民主、科学地管理班集体，让学生在班级的大熔炉里，不断地自我学习、自我成长。魏书生老师在教育教学中，加强对学生的心理指导和学习方法法指导，强调教书必须育人。他通过轮流教唱歌，和后进生组成互助组，引导学生自我教育，培养学生自学能力等有效方式方法，提高了学生的自学能力和抗挫折能力。魏老师的两大点、一小点工作体会给我留下了深刻的印象：两大点——教学与管理都是一靠民主二靠科学，一小点——魏老师自创的“松、静、匀、乐”四字“注意力体操”。要说民主与科学，可以说是教育工作者必须具备的两项基本素质，把学生当人就得讲民主，把学生当人就得尊重科学！而“松、静、匀、乐”四字不仅仅作用于“注意力”，更是可以作为生活、工作、学习方方面面的指南。

魏老师以丰厚的人生积淀、深厚的文化底蕴、丰富的教学经验、精湛的教学艺术深深折服了我，更以对学生细致入微的关爱深深感染启迪着我，促使我不断地去学习：

（一）学习他对教育事业的无比热爱和执着追求。

要学习他把从事教育工作看作是对党、对人民的回报，对大自然的热爱这种崇高的从教动机和幸福观，把工作看成是品尝人生的欢乐，树立视事业如生命，爱在其中，以苦为乐，为之献身的信念。

（二）学习他民主、科学的教学观。

他以博大的胸怀，真挚的爱心，长年累月、点点滴滴、锲而不舍地坚持下去，真正体现为了一切人全面发展的教育

（三）学习他埋头苦干、精益求精的工作态度和艰苦奋斗、乐观向上的生活作风。要学习他对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实地工作，自觉、刻苦学习，不断自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。学习他健康的情绪、平稳的心态和乐观的精神，善于适应环境、利用环境和改造环境；多看前面，少看“身边”；多看有利，少看不利；多看自己的优点，少想自己无法改变的弱点。真正树立笑对人生的境遇观，以积极向上的精神投入到自己所从事的工作中去。

（四）学习他坚定的改革信念与实践精神。

要学习他永不满意，勇往直前的精神。以坚定的信念，顽强的毅力，积极投身教育教学改革，大胆探索，勇于实践。

这次报告让我感受较深另一点则是魏书生老师的那颗平常心。他的格言：“用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，去做平平凡凡的工作。”是呀，生活是琐碎的、平凡的，工作也如此。我们如果不是用一颗平常心去看待生活，去对待工作，那么生活和工作给我们的便是无尽的烦恼。

教育是一门科学，在工作中只有讲科学、讲创新、讲艺术，才能能使我们的学生在各方面有所进步、有所发展。在今后的工作中，我将不断的学习先进教师的经验，多读书，多学习。不断改进，不断提高，积极探索，精心总结，使自己的工作水平不断提高。

魏书生讲座心得体会集合精选篇2

魏老师讲座是以民主教学为主题展开的，我在听后颇受感动并深受启发。感想很多，现整理如下：

一、魏老师民主教育的第一点是树立为学生服务的观点。是指我们作为教育的实施者，不能只强调管理者的地位和权力，而要树立为学生服务的观点，和学生家长一道为学生提供良好成长的环境，而不是逼着孩子成长，作为教师要甘为人梯，降低自己的位置，平等对待所有学生。我在教学中，这一点做得不够，有时我认为自己是四十年熬成婆，该是我要求学生怎样做学生，而不能从当初我做学生时的心态去思考老师该怎样约束自己的行为，这样是否有害学生学习的积极性，有损教师在学生心目中的榜样形象和带动作用。

二、魏老师民主教育的第二点是帮助学生找准自己的起点，分析学生的优点。让每一位在班集体中的学生都有所作为。帮助学生找出自己的长处，需要教师很大耐性。而身为人师，古人就有一日为师，终生为父的感触，这是师道尊严。如果起码的耐心都没有，就会丧失应有的师道尊严，更会丧失学生对教师应有的尊重。这一点我很有感触，刚走上工作岗位时，我是没有什么耐心的，后来开始会因为一道题目为学生讲解五遍甚至十遍，赢得了学生的信任和对我这门学科的兴趣，最后学生用四所中学平行班平均分第一名来回报我的耐心。现在，我认为光有一定的耐心是不够的;除了有足够的耐心，还要有一定的策略，帮助学生发展自主能动性，让学生从自身的发展水平来给自己制定可行性目标。魏老师帮助孩子成长，别逼着孩子成长很有道理，之所以老师和家长都认为孩子有逆反心理，无外乎没有找准自身的位置，不能为学生找到自身的优点，从而不能激励学生，也就不能很好的发展学生。

三、魏老师民主教育的第三点是一定要发展学生的人性和个性。每个人都有向往真善美的愿望和要求。当我们积极发现学生这些愿望和要求，并我们帮助学生发展这些愿望和提升这些要求，也就自然而然的提升学生的品质。这里所说的人性，是要回归到人的最真最纯的层面上来。魏书生举例：爱国爱人民和爱社会首先要从在家中帮助父母做家务开始，知道爱自己的父母，才能谈得上爱国爱人民爱社会，否则是本末倒置。如果只是挂在嘴边或是一味喊口号，做做形式根本就不是教育的初衷。所以人性的真善美是要求发现和发展的。发展学生的个性是因为个性的发展能够造成差异，而只有差异性教育或者说因材施教才能更大可能的成就更全面的人才，更好地使学生发现自己，同时更好的形成差异性人才。发展个性也是帮助学生实现自身价值的有效途径，所以说发展学生的人性和个性是民主教育的和好体现。

四、魏老师民主教育的第四点是要多和学生商量。我所理解的是要和学生交流，交流和沟通能很好的发现学生的优缺点，帮助学生找准自己的起点，从而使学生利用自己的优点、发扬自己的优点为班集体和他人多做事做好事。所谓责任感是在做事的过程中积累起来的。这种做事的责任感也会帮助他人培养良好习惯的行为习惯。交流也得有个准则：不难为任何学生，也不放纵任何学生。沟通要求师者放下架子，能和学生平视对待，能和学生坦诚不公的交流，这样的交流可以消除很多不良的学习因素，从而不浪费任何时间去做无意义的事。当教师的只有勤于和学生交流才能提高自己的业务水平，才能发展自身的综合素质，才能针对不同的学生因材施教，才能真正做到师道尊严。

魏老师最后强调民主教育教学的经验总结应为三个部分：1、做好计划，2、监督检查，3、总结反馈。所以我要在教学中不断的学习总结，用学到的知识和积累的经验不断在教育教学中检验，已尽快的提升自己，使自己成为一名优秀的教师。

魏书生讲座心得体会集合精选篇3

12月19日，尽管寒气彻骨，但是礼堂内仍济济一堂，慕名来听魏书生老师的讲座。

见到的魏老师，没有想象中光环灼灼衣着朴素;手足谈笑间，看不出教育家的权威语言平实。这是我第一次听到的没中场休息的讲座，第一次目睹讲演者站着轮流交换两只脚的讲座，第一次看到全场千名老师几乎是憋着听了六个小时，却仍听不够的讲座。6个小时的讲座，没有艰生晦涩的术语，没有高悬莫测的道理。谈的只是与生活、工作、学习有关的小事。视角敏锐，谈笑间，伴着的东北二人转的味道，令全场不时的暴发出热烈的掌声和笑声。魏老师对课改偏执者们地评说：就是把明白事儿整糊涂了，硬生生把这是一堆萝卜说成是此乃若干萝卜的组合，如此诙谐幽默的语言频频脱口而出，不仅令人捧腹大笑，也在笑声中多了一份思考。他以那种难以言说的魅力感染了在场的每一位听众，使人如品香茗，似嚼草根。

松、静、匀、乐是这次讲座高频出现的四个字。松指身体放松，静指心灵宁静，匀指呼吸均匀，乐指情绪乐观。往白里说就是守住心灵的宁静，守住快乐的阵地，不为利益蛊惑，不为物欲左右。即为人首先要摆正心态，处于人生波峰时不高看自己，处于人生低谷时不小视自己。魏老师一直在践行这四个字，用他的实际感染着每一个学生，每一位老师。他对生活的那份从容淡定与练达让我折服。我想是他不凡的经历，豁达的胸襟成就了他这样的人生境界。他上过山，下过乡，却从未一天走进过师范的课堂，但是在教育的这条路上，他认认真真做好自己手中的一切，不仅做好，还做到了最好。荣誉、先进在这些仕途机会面前，魏老师却语出惊人只要让我能去教书，我才把事儿做好的。

教书成为魏老师一直的目标和数十年来的坚持。他喜欢用洗去铅华看本真的视角看待社会，看待问题。就如何看待教师太阳底下最光辉的职业。这句冠冕堂皇的话时，魏老师是这样理解的：教师只是一种职业而已，而职业不能用贵贱来衡量的，无需神话，无需贬低。他对职业的观点是：把平平凡凡的工作看成是一种宏大的事业。在工作中他不拿架子，不装样子，不扣帽子，与老师与学生心贴心。数十年来一直坚守松、静、匀、乐这样的信念，他的坚持是让人折服的，坚持每天记日记，坚持每天3千米，坚持每天与大家一起做操，坚持每天一分钟练注意力他在工作中享受无数因坚持带来的成功的快乐，享受因坚持得到的一次一次超越自我的喜悦。他把坚持的根深深扎进土壤，没有这些平凡的坚持，哪来事业上的枝繁叶茂、硕果累累?

守住心灵的宁静，守住快乐的阵地。朴素的话语抚平了在场许多颗不安分的心。超负荷的工作，不尽人意的待遇曾经令许多人失去平衡的支点。听了魏书生的讲座，我的胸襟得到了开阔，那就让我们时时事事做到：松、静、匀、乐，以一颗平常心快乐地生活、工作、学习。

魏书生讲座心得体会集合精选篇4

3月28日我们到廊坊听了当代著名教育改革家魏书生先生的报告，令我有幸受到一次教育的洗礼、精神的震撼。在与魏老师近距离的接触中，感受他的举手投足，感受他的幽默、诙谐、生动的说话艺术。一天的时间很快就过去了，会场时而鸦雀无声，时而哄堂大笑，聆听他的报告就是一种精神享受。听完魏书生老师的报告后，感触很深，下面我从感受最深的几个方面来谈谈体会：

一、爱岗敬业、守好心田

教育是一门神圣的职业，是一门不断探索、享受快乐的职业。魏书生老师给我们做出了很好的诠释。他无论身兼何职，工作多忙，心中从没离开过心爱的讲台，从没离开过深爱的学生。而当今社会，种种诱惑，四处横流，有的人不甘寂寞，经不起诱惑，不是去创业淘金，就是改行跳槽。魏书生老师给我们做出了很好的典范，是我们学习的榜样。他倡导的“松、静、匀、乐”四字经，带领教师脱离职业束缚，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐，我在以后的工作中，要以魏书生老师为榜样，让“松、静、匀、乐”四字经常驻心间，融入我的一言一行。

二、民主、科学的管理方法

学习魏书生，更重要的是要学习他民主管理的方法。从魏书生的报告中不难让人真切的感受到民主是管理之魂。他的民主管理主要体现在四个方面：首先是树立的服务的观念；第二是和学生建立互助的关系；第三是发展每个人的人性和个性；第四是决策过程多商量。在他的班里，人人有事做，事事有人做。每个学生都有事情可做，每人管一件事，大家都是实干家，每个学生既是管理者也是被管理者。教师教会学生做事，不事必躬亲，学生能做的不用班干部，班干部能做的不用班长，班长能做的不用班主任，会管理的不必事事为之。这种理念真令人震撼，又令人信服。

班级是学校教育教学工作的基层组织，从一定程度上说班主任作为班级工作的组织者、领导者，是班级管理工作的灵魂，但班主任不能只做学生活动的监护人与严厉的执法者。在以后的工作中，我要了解学生，尊重学生，相信学生，要牢固地树立为学生服务的思想。在生活、工作中无论遇到什么事情，需要做什么工作，我都要积极地和学生商量，让大家畅所欲言，群策群力，共同去把事情做好，创造一个有凝聚力的班级。

魏书生老师用他自己的智慧、豁达和独特的人格魅力为我上了宝贵的一课。在以后的教育教学工作中，我要时刻做到“松、静、匀、乐”，脱离职业束缚，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐。

魏书生讲座心得体会集合精选篇5

记得自己还是一位学生的时候，就从老师的口中听到魏书生的大名，这些年来魏书生一直是教育界的一个传奇，今天能亲眼看到魏书生老师，亲耳听到他的幽默诙谐的语气中透露出的大智慧，倍觉三生有幸。他的大家风范深深地感染了我，他的思想犹如醍醐灌顶让我猛然醒悟。原来那些让我们抱怨的工作可以变成一种乐趣，原来那些让我们伤透脑筋的学生并不是朽木不可雕，原来生活中处处是静悟，时时有禅机。

一、做一名好老师一定要有豁达的胸怀和阳光的心态。

“松、静、匀、乐”，我想，听过魏书生老师讲座的人，都不会忘记这四个字，更不会忘记，魏书生老师的那种人生心态。听了魏书生老师的报告感觉豁然开朗，我最大的体会是对人生要有正确的认识。要会享受生活，享受学习，享受工作，不能白来一遭。真是“听君一席言，胜读十年书”！

二、要用民主、科学的方法去管理班级

听了魏老师的讲座，感慨良多，其中对于民主、科学的管理思想，印象颇为深刻。

魏老师经常说这样一句话“凡是学生能干的事，班干部不要干；凡是班干部能干的事，班长不要干；凡是班长能干的事，班主任不要干。”从魏老师的这句话里，体现了他民主、科学的管理思想，他认为民主管理提高了学生对管理的认识，最大程度地调动了学生参与管理的`积极性，解决了学生服从管理、投入管理的问题。

1、树立为学生服务的思想。对学生管理不要出现“我管你服”的现象，总觉得自己是管理他们，只有走进学生的心，才能让学生服从管理。

2、建立互助的师生关系。要做到坚持每位学生都是自己的助手，自己也是每位学生的助手。

3、发展学生的人性、个性。不同的学生有不同的生活背景，在学习智力、学习目标、学习途径和方法上都存在着差异，我们要尊重学生间的这种差异。

4、决策过程多商量。我们作为老师，如果有了“为学生服务”的观念，就不会因学生的调皮而生气，也不会因学生完不成作业而大动肝火，因为“教育本身就是把学生由自然人变成社会人的过程。”老师要把自己定位于耐心帮助学生解决困难的服务员。这样，面对学生的各种举动，老师都能用平和的心态，去理解，去应对。

三、对每一个学生要坚持做到不难为、不放纵。

对于班上的一些后进生，我们既不能给他们提一些根本就达不到的要求，同时也不能对他们放任自流。可以结合他们现在的学习状况让他们去做一些力所能及的事情，这样可以充分培养他们的自信心，为以后获得更大的进步奠定基础。

魏书生讲座心得体会集合精选篇6

习惯读书也好，不习惯读书也好，以下这些人的书多少要读一点，好处就在于：忽然间顿悟，从迷惘、烦躁不安中寻到一点光明，如严冬过后的春暖花开，暗夜里一点点温馨的烛火，阴雨连绵中那一折花伞，馨香淡雅，和暖安畅，抵挡风寒。

带着敬畏去读他们、她们，做一个知性、感性、理性的人，在瞬间的回味与品鉴中，感受生活的乐趣，让灵魂时时熏染一种娴雅清致、云淡风轻的卓然，于是，我们会在所有的生活里陡升一种智慧，自自然然化解了内心的积郁、苦闷。养心无需良药，只在高尚灵魂里漫步，听他们从岁月之河流淌出来的.琴歌，看他们在喧嚣红尘中怎样的安置自我、掌控自我，读他们感性和理性交织下的哲学思想和人文情怀，如此，我们便有了一种心灵的陪伴，漫漫长夜、苦雨凄风、孤家寡人、寂寞无助、偏执孤注，都将在云散处、天微明，还你一抹灿烂的朝霞，而那朝霞在暗示你，刚才的刚才已经永远成为了过去。他们的名字或许很多人都很熟悉，雪小禅、张小娴、白落梅、吴淡如、逸野、碑林路人、汪国真等等。

如果你喜欢音乐，不妨听听中国古典乐器演奏的纯音乐，如古琴、古筝、洞箫、埙、琵琶、二胡，西洋乐器钢琴、小提琴、大提琴等等。如果你喜欢喝茶，备一套考究一点的茶具，煮一杯普洱茶或者绿茶，在茶香的氤氲下让心平静下来。如果你喜欢养花种草，兰花必不可少，菊花更不能缺，借花喻人，隐逸者、君子者多为淡雅独立，在与花的对语中，我们更能领略到静以修身的情志。如果你喜欢交朋友，尽量去选择一些味道相投的人，不常联系，却从未忘记，互相欣赏、互相鼓励、互相理解，从平凡岁月里找寻那一点点真实，足矣！我对朋友的观点是，不腻不疏，不离不弃。如果你还有一点业务的爱好，比如运动，那就从运动中寻找灵动的快乐吧，比如羽毛球、乒乓球、网球、排球、游泳、跑步，或者坚持去健身房，但最好是去户外进行简单的有氧运动，让机体活跃起来，精神蓬勃起来，情志开朗起来。好多好多健康的生活方式，不一一列举，每个人都有自己的选择，是选择简单还是复杂，是选择快乐还是忧烦，是选择紧张还是放松，决定权一直在自己手里。有些必须做的事，不拖沓；有些节外生枝的麻烦事，不搀和；有些根本没必要做的事，绝不做。

生活的法则其实很简单，用魏书生老师的话就是为自己创设一个松、静、匀、乐的生活空间，松弛才会产生灵感，才会产生智慧，生活的灵感、工作的智慧。宁静方可致远，我们的世界不止内心这么狭小，在心与心的融合中，在情与理的交汇中，你会体味到这个世界其实有些像瑜伽、像太极，吞吐旋转间，是宁静把这小宇宙、大宇宙有序地排列、吸纳。仁者乐山，智者乐水，静者，方能嗅到人生之况味，抚摸到幸福的质感。安排好手头的事、眼下的事，安顿好至亲的人、至爱的人，有时只需一句关怀，一个问候。如此，气息匀畅，安枕无忧。剩下的也就是一个乐字，这么丰富多彩的精神生活，能不自得其乐吗？

昔不存焉，时不我待，把握当下，怡然自乐。

魏书生讲座心得体会集合精选篇7

11月23—24日，有幸聆听了魏书生的讲座。他是当代著名的教育改革家，听他的报告，感受颇深，受益匪浅。魏书生的演讲深入浅出，平实幽默，让我在感觉和思考中领悟“民主教育与科学管理”的奥秘。

在报告中，魏书生老师首先简述了自己钟爱教育的人生经历和感受。从他的言谈举止之间不难看出，教书是一件非常享受、快乐的事情。而怎样教书？关键在于“要守住平常心，守住心灵的宁静，守住中华民族的优良传统，守住自身的优点及长处，守住民主和科学的宗旨。”魏书生指出，作为教师，要保持“松、静、匀、乐”的心境，即身体轻松，心灵宁静，呼吸匀畅，情绪快乐，全身心投入教学工作，同时也要引导学生保持“松、静、匀、乐”的心境，集中精力搞学习。魏书生老师对教育认真、专注、用心，通过民主、科学地管理班集体，让学生在班级的大熔炉里，不断地自我学习、自我成长。

魏书生老师在教育教学中，加强对学生的心理指导和学习方法法指导，强调教书必须育人。他通过轮流教唱歌，和后进生组成互助组，引导学生自我教育，培养学生自学能力等有效方式方法，提高了学生的自学能力和抗挫折能力。魏老师的两大点、一小点工作体会给我留下了深刻的印象：两大点——教学与管理都是一靠民主二靠科学，一小点——魏老师自创的“松、静、匀、乐”四字“注意力体操”。要说民主与科学，可以说是教育工作者必须具备的两项基本素质，把学生当人就得讲民主，把学生当人就得尊重科学！而“松、静、匀、乐”四字不仅仅作用于“注意力”，更是可以作为生活、工作、学习方方面面的指南。

魏老师以丰厚的人生积淀、深厚的文化底蕴、丰富的教学经验、精湛的教学艺术深深折服了我，更以对学生细致入微的关爱深深感染启迪着我，促使我不断地去学习，去揣摸：

1、教师要树立为学生服务的思想

为学生服务，就不能强迫学生适应自己，而应努力研究学生的学习心理、原有的知识水平，接受能力，以使自己的教学适应学生的需要。教师要善于在教学大纲要求与学生的心灵实际之间架桥，要努力防止离开学生心理的此岸世界而只在大纲、教材的彼岸世界动脑筋，做文章的倾向。

2、以人为本的科学手段

在魏老师的教育思想中科学与民主是制胜的法宝，曾深深的牵动过我的心迹，但曾一时还不能消化吸收，可这次听完报告，在我心底好像豁然开朗，以人为本的教育思想就贯穿在魏老师的教育理念始终。科学的手段是以人为本，魏老师做的是人师而不是经师，授人以渔而不是授人以鱼，魏老师是把培养学生的自学能力和自育能力放在教育的第一位，重视学生的学习和参与过程，这就是科学，并且是最最普通而朴实的科学。

魏书生把自强放在第一位，育人放在第二位，教书放在第三位。他认为，教师必须要自强，要管理好自己。通过管理自己的心，才能了解学生的心；通过走进自己的心灵世界，才能走进学生的心灵世界。并且要正确处理好人和自己的关系。人管理好自己，处理好自己的关系，发现自己的上进心、事业心、责任感、良好的行为习惯，让这些种子萌芽，通过浇灌、扶持、让它长粗、长大、长壮，成为你自己心灵世界的主旋律，你就有了自己的精神家园，你就守住了自己的快乐阵地，这是非常有意义的事。

一个人内心的境界修炼得这么高，能把这么多人生道理想通想透，真是不简单。他对教师职业的由衷热爱，辛勤耕耘，敢于创新，更值得我学习。可以这么说，经过这场洗礼，让我净化了自己，重新认识了自己，找到了自己人生的坐标。我会以积极乐观的心态来不断充实自我，磨练自我，超越自我！

来源链接：https://www.falvshike.com

本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。

来源链接：https://www.lawjida.com