演讲规范

　　是人类文明的主要体现，体现了文化的进步。下面小编为你介绍关于演讲者的要求，希望能帮到你。

　　演讲要求

　　1

　　步入会场。演讲者要有谦和的态度，在步入会场时，要保持微笑，用眼神和观众交流，切勿左右张望

　　2

　　就坐前后。当演讲者与随同者一同到达座位时，要让大会主席或是陪同人员先入座。入座时，要做正，声音要轻，也不要和台上和台下的人进行打招呼

　　3

　　介绍之时。当介绍人介绍演讲者时，演讲者应该自然起立，向主持人点头致意并向观众点头示意

　　4

　　演讲之中。演讲时要热情开朗，并且要有一定的感情流露。当听众鼓掌时，演讲者可以略停一会再进行演讲

　　5

　　走下讲台。演讲结束时，要面带微笑说一声'谢谢'或'我的演讲结束了，谢谢大家'先向观众鞠躬，再向主持人致意

　　6

　　离开会场。演讲结束后，主持人或是单位负责人陪同演讲者出会场时，观众通常会鼓掌欢送，演讲者要微笑或是招手等等

　　演讲者外貌要求

　　首先，服装的选择，女生其实在服装上有很多种选择，多数演讲者都会选择职业装，即正装(白色衬衫、西裤)，但是你是高中生，尤其是在夏季，你可以选择一条裙子(白色或者其他的纯色的)，搭配一双没有太多花式的凉鞋。。。这样都是可以的，在服饰的选择上记住你身上的衣装的颜色不能超出三种，那样会影响评委和听众的注意力。还有身上的首饰一定要简单，戒指、耳环、手链等等最好不要戴，过多的装饰也会分散评委的注意力。

　　妆容上，虽然说青春是最好的化妆品，但是参加比赛，站在台上，你就要注意修饰一下，切忌浓妆艳抹，要以淡妆为主。发型一定要注意，不能凌乱，长发可以扎成马尾，刘海儿一定不要过眼睛，就是你的头发一定要定型好，不能一边演讲一边捋头发，或者甩头发，类似这些小动作都要避免。

　　你说眼镜，其实可以不必换成是隐形的，要是想带隐形的眼镜一定要提前几天就经常带，避免当天眼睛出现不适应的症状。

　　不知道你是不是经常参加演讲比赛，在比赛过程中站姿也是很重要的，可以选择丁字步，也可以自然站立，脚跟并拢，脚尖自然分开即可，但是演讲中除非设计了特殊的态势语，否则不要乱动，站姿要端正、不要乱晃，在比赛中一般态势语(手势)要自然，整场比赛态势语最好不要超过5个。

　　下面给你说一下我每次上下场的，

　　当主持人向观众报幕由你做演讲时，你要起身向主持人示意，并整理自己的服装、发型等，准备上台演讲，上台后不要一直走到麦克风的位置，在距离麦克风一米的位置停下，向观众鞠躬致意，然后走到麦克风后，把握好与麦克风的距离，站好，手可自然放在体侧，准备开始演讲。。。演讲结束后，准备下场，后退或向侧面迈出一步，向观众鞠躬，下场。无论是上场还是下场一定不要慌乱，脚步要沉稳、表情自然大方，充分表现自信。

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