摘要：起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!谢谢大家!热门三分钟演讲稿精选篇3亲爱的同学们：大家好！生命是宝贵的，要比金钱宝贵千万倍，更何况每个人的生命只有一次，我们不更应该要珍惜生命吗？生命之花易开也易凋谢。最近因特大地震而发生了海啸，使得一些人无家可归，丧失性命，还有许多人下落不明，生死未卜。还有战争也让许多无辜的平民百姓因此而丧生，这些事例不都说明了生命容易逝去吗？难道世界上没有许多人都在珍惜

热门三分钟演讲稿精选篇1

这是一节作文课。

我双手托着下巴，望着黑板上的作文题《宽容》，竟一时不知从哪下笔。大半节课过去了，我才勉强写完了提纲。斜眼瞥了一下同桌，他已经打好了草稿，正一笔一画地往作业本上誊写呢。

下课了，同学们蠢蠢欲动，都快闹翻教室的屋顶了。突然，像雨一样的水珠“哗啦啦”地溅到了我的草稿本上。我顿时火冒三丈：“谁呀?是谁干的?”坐在我前面的朱运豪赶紧放下了水壶，连声说“对不起，对不起，你听我解释……”我当时真是失去了理智，几乎是咆哮地朝他嚷道：“解释什么?你把水喷到我的草稿本上就是你的不对!”朱运豪一脸无奈，边向我赔礼道歉边掏出一沓的面巾纸，小心翼翼地给我擦拭，我一把夺过他手上的巾纸，没好气的嘀咕了一句：“真倒霉!”便自个儿擦起来。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，一道长长的钢笔印划在同桌的草稿本上，我心里咯噔了一下：坏了，这下他不对我大发雷霆才怪，我瞠目结舌，一时不知说什么好，只是红着脸低头等待同桌的斥责。

出乎意料的是，同桌不但没冲我发火，反而笑眯眯地对我说：“不要紧的，大不了我重抄一遍，就当是练练硬笔书法啦!”我被同桌诙谐的语言逗得“扑哧”一声笑了，更被他那宽容的品质所折服!回过头，我对正拿着纸巾的朱运豪不好意思地说：“对不起，我刚才有点儿冲动。”朱运豪调皮地做了一个鬼脸：“耶”

事后，我深有感触。可能我因为不会宽容，不理解宽容的真正含义，所以我对黑板上的“宽容”二字无从下手。我在日记本上用钢笔工工整整地写下了这样一段话;宽容别人，就是善待自己。抱怨，只会淡漠同学间的友谊，增多生活和学习中的挫折与风霜;而宽容，则向纽带一样，将我们的心紧紧连在一起……

热门三分钟演讲稿精选篇2

老师们、同学们：

早上好!

我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。

古人说：“人生逆境十之八九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢?

首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。

其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。

最后，我们懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足啊!既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，执着的革命精神，经历漫长的征途，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种.种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!

谢谢大家!

热门三分钟演讲稿精选篇3

亲爱的同学们：

大家好！

生命是宝贵的，要比金钱宝贵千万倍，更何况每个人的生命只有一次，我们不更应该要珍惜生命吗？生命之花易开也易凋谢。

最近因特大地震而发生了海啸，使得一些人无家可归，丧失性命，还有许多人下落不明，生死未卜。还有战争也让许多无辜的平民百姓因此而丧生，这些事例不都说明了生命容易逝去吗？

难道世界上没有许多人都在珍惜着生命吗？难道他们珍惜生命的品质不值得我们去学习吗？

有时不是人们不是不珍爱生命，而是一些自然灾害来得太突然了，让我们防不胜防，所以我们应该对各种自然灾害有所防备，减少灾害带来的损失。

在此，我真心呼吁大家，一定要珍爱生命，让生命活得更有价值。

谢谢大家！

热门三分钟演讲稿精选篇4

大家早上好，今天我演讲的题目是《好习惯，益终生》。

法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都长期坚持一些良好的行为，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！

谢谢。

热门三分钟演讲稿精选篇5

无意间想起了海德格尔，那位充满诗情画意的老人说：生命里充满了劳绩，但还要诗意的栖居在这块土地上。那守着瓦尔登湖的梭罗，那采菊东篱下的陶渊明，还有那起舞弄清影的苏东坡，都在人生天地间诗意的栖居。

生活中，处处充满了诗意，每一缕阳光，都是一个跳动的音符;每一条小溪，都是一组流淌的旋律;每一径迂回的小道，都是一部写满乐章的乐章。诗意地栖居，用心去享受生活的意趣。

月夜下，朱自清漫步荷塘，让一颗轻松的心在荷花池塘间游荡，是一种情趣;穷困时，郁达夫租一椽破屋在院中细数一丝丝阳光，是一种闲趣;监禁中，陆蠡囚住一枝常青藤，是一种恋趣。人生好比涨潮，潮起潮落，向滚动的音符欢快的跳跃。纵使遭遇乌台诗狱的摧残，也还要大江歌一曲，江山如画，一时多少豪杰。纵使被贬黄州，也还要驾一叶之扁舟，举匏樽以相属，侣鱼虾而友麋鹿;纵然发配天涯，也还要享受日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。俯仰万世，东坡诗意地去栖居，远离了喧嚣，回归于清纯空灵。于是，满腹的凄苦得以超越，满心的灵魂得以升华。现实容不下海子，没有像徐志摩那样寻梦?撑一支长篙，向青草更青处漫溯;满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌，海子毅然选择了面朝大海，春暖花开。置身在这个世界，未曾远观它的美好，而人与世俗的差距又太大，也许在这种情况下面朝大海就是一种诗意的栖居。翻开尘封的历史，跨越历史的长河。恍惚中，有人拔剑长歌曰：我辈岂是蓬蒿人，大笑而去，顺滚滚东逝长江，穿巴峡巫峡，过洞庭扬州;醉酒入长安，挥毫金銮殿上，故作狂态。国舅磨墨，力士脱靴，嘲尽天下豪贵;云游九州，望川而吟飞流直下三千尺，疑是银河落九天;豪情万丈，诗意地栖居，练就了他酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下的三分啸成了剑气，绣口一吐就是半个盛唐。

生活可以没有富足绚丽，但却不能没有诗意，在人世间诗意地栖居，才能享受生活的情趣，感悟人生的真谛。

如果生活可以有n多种选择，我只愿诗意的栖居。

热门三分钟演讲稿精选篇6

黄色的树林里分出两条路，我站在路口犹豫着，不知该选择哪一条，一片黄叶悄然从树枝上滑落，在空中打了个旋儿，又被风吹得摇摇晃晃，最终还是落到泥土上，与那些同样飘落在地的黄叶覆在一起，等着泥土的洗礼。我又望向面前这两条路：一条宽大的柏油马路笔直而又亮敞，在阳光的照射下犹如裹了一圈光环，泛着亮晶晶、耀眼的光芒;一条是土路，窄小得只容许一个人经过，弯弯曲曲绵延着，四周是挺拔的树木，茂密的树叶遮住了刺眼的阳光，显得幽深而静谧。

几个行人从我身旁走过，瞅了瞅那条小路，径直踏上了另一条大路。运输的卡车“呜呜”地从大柏油马路上驶过，一群学生蹦跳着，也走向了那条大路。而那条小路，至今未曾有人涉足。我又望了望那条柏油马路，毅然决然的选择走另一条小路。

我踏上了这条小路，尽管我不知道它将通往何方。这条路似乎不曾有别人留下的足迹，我有些高兴——这条路上将会留下属于我的足迹!我向前走着，边走边观赏四周的风景：有树粗大的枝干，上面包裹着一层干而脆的深褐色树皮;有一丛尖端有些微黄的小草，中央亭亭玉立起一株不知名的黄色花朵;有扎在泥土里的一只只蘑菇，棕色的圆帽子上还残留着昨夜的露珠……我走走停停，为这独特的风景而侧目欣赏。

前方的路越来越窄。路两旁越来越密的灌木已经比我还高了，相互簇拥着，推挤着，我必须侧着身子，才能继续前进。有几枝带刺的枝条调皮地把头伸的老长，挡住了我前进的脚步。我低头沉思了一会儿，然后小心翼翼地揪住其中枝条上的一片叶子，把它轻轻拉开一段距离，既能使我通过，又不折断它们的枝叶。一不小心，一片叶子被我拽了下来，枝条反弹回来，在我的手背上划出一道浅浅的口子。细细的血珠从皮肉间渗出来，刺痛缓缓在手背漫延。顾不得检查伤口，为了避免身后带刺的枝条继续反弹，我必须一直向前走，不得停留。我更加小心地拨开挡住视线的枝条，渐渐走出了这片灌木林。

又向前走了一段平缓的路，紧接着，小路开始蜿蜒向上，路上也多了些沙石和草根。我攀住一棵小树的枝干，竭力使自己不向后仰倒，脚下的沙石如捕兽夹一般，稍不留神踩到，就可能滑倒或扭伤。不一会儿，我的身上已经布满尘土，脚走的有酸又疼，手掌也磨破了皮。这还不算太糟，更糟的是，我又迎来了一段陡峭的下坡路!路面坑坑洼洼，可以攀附的树枝也少得可怜，我只好睁大双眼，尽可能踩在可以立足的土坑里，以至于不会滑倒滚下去。就这样，我屏息凝神，深一脚浅一脚地缓缓向下走去。

我拖着沉重的腿，逃离了坡路的折磨。又不知走了多久，再抬起头来，眼前焕然一新：一片茂盛的桂树林已经开满了桂花，如广阔深黑的夜空里那一颗颗闪光的小星星，调皮地眨着眼睛，为我的长途跋涉而吐着芬芳。我沉浸在一片桂花香里，身上的疲劳和酸痛感减轻了许多。我自豪地想，谁会想到铺满落叶的小土路尽头会有如此美丽的桂花林呢?当我在接受灌木林与陡坡的考验时，也没有想到前方是这么浓郁的芬芳呀!我又想起那条我未选择的大柏油马路，那儿的尽头也会如此迷人吗?

热门三分钟演讲稿精选篇7

你能想象没有朋友的生活吗?反正我是不能想象没有朋友的生活。朋友，是那样重要，那样必不可少!

朋友，就如同另一个自己，有时朋友的选择在你看来会比自己的选择更加重要，有时你会为了自己的朋友而去伤害自己，目的就是不想失去他，朋友真的很好，他会在你迷茫的时候给你引出一条宽敞又明亮的道路，会在你伤心的时候来安慰你，逗你开心，并且分担你身上的伤痛。如果没有了朋友，那你的生活必定是一团乱麻，没有人来帮你，没有人和你同甘共苦，也许他们会把你当成陌生人或者是仇人!当他们做出伤害你的事时，你会感到后悔，后悔没有和他们交上朋友，你也会感到莫大的悲痛，心如刀绞!

睡觉前，我一个人静静地躺在床上，不禁思绪万千，想到了那件让我后悔莫及的事情：“叮铃铃……”哈哈，终于熬过去了。

热门三分钟演讲稿精选篇8

一

四反围剿皆吾胜，毛公战略指航程。

左倾教条如瘟神，红军五反似山崩。

黑云压城腥风起，迷雾笼眼前路冥。

元气大伤根据缩，欲求生存惟长征。

二

围追堵截势岌岌，湘西弃去贵州进。

遵义会议清王明，革命舵手择泽东。

力挽狂澜指航向，生死攸关扭颓景。

正确路线似春风，革命火种更旺盛。

三

千峰插天通一线，雄踞高巅娄山关。

长空雁鸣马蹄碎，大野风吼号角喧。

一夫当关虽守坚，万军攻隘仍迈前。

三次鏖战极异烈，光明在胸何惧险?

四

赤水波涛连天涌，红军当年出奇兵。

一渡赤水入川南，二过赤河获大胜。

三逾至川贵重返，四越攻贵云速挺。

声东击西运动战，顽敌昏聩我主动。

五

待敌增兵援昆明，神军迅抵金沙行。

悬崖绝壁慑人魂，急流险滩冒热风。

七只小舟尽飞渡，九个昼夜皆顺通。

尾追劲敌甩云外，跳出重围踏征程。

六

渡过金沙继北上，迅沿川康入大凉。

彝族同胞积恨深，白匪军阀掠杀广。

进驻村寨严守纪，被捕首领即释放。

伯承叶丹结金兰，红军彝民情谊长。

七

红军先头占渡口，大渡险恶胜金沙。

峰嵯岭峻矗两岸，水深浪急撼山崖。

十八勇士胆气豪，一叶扁舟惊涛划。

犹如狂飙过对岸，席卷敌阵响雷炸。

热门三分钟演讲稿精选篇9

二十一世纪的我们，生活在一个和平，幸福的环境里。可是你们有没有想过，这么好的条件，是那些抗日英雄们用鲜血换来的!我们应该珍惜今天的幸福生活，更应该为了祖国的明天去奋斗，做一名新时代的好队员。

首先，要争做的是热爱祖国。作为一名中国人，如果不热爱自己的祖国，将来假如祖国遇到危险了，我们又怎么可以全力以赴地保护祖国呢?曾经有多少人在战场上英勇牺牲;曾经，有多少人为了我们，抛头颅，洒热血。那是因为祖国母亲养育了他们，当祖国受难时，他们就要用自己的生命来保护祖国母亲。我们也要像那些英雄们一样，时刻保卫着祖国。

其次，我们要勤奋学习，追求上进。学习是我们现在的职责，认真完成每一项作业，掌握好所学知识，还要学会不懂就问，这样才不会被新时代淘汰;我们还要做一名乐于助人的好少年，就像雷锋叔叔那样。大家都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”我们在平日里也要献出爱心，伸出援助之手。

最后，我们要做一个身体强壮，身体健康的少年，平时在家不挑食，不和别的同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。遇到挫折时，不要退缩，要知道“失败乃成功之母”要有一颗独立自主的心，不要总是依赖父母，这样才能经得起生活中的风风雨雨。

我们现在还是一株小幼苗，要经过雨水的滋润，太阳的照耀，才能长成一株大树，保卫祖国，为祖国阻挡狂风暴雨!谢谢大家的聆听!再见!

热门三分钟演讲稿精选篇10

地球的孩子有无数个，但是，地球母亲只有一个。如果，我们没了母亲，我们还怎么生存?所以，我们要爱护我们的家园。

一次次灾难的降临，地球母亲并没有把我们抛弃，可是，我们却无知地伤害了她无数次，她在痛苦的呻吟，伤心的流泪……同学们，救救咱们的家园吧!

大家应该立即行动起来，从小事做起，从现在做起，从自我做起，从爱护校园环境做起，一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一蛙，种一棵草，栽一棵树，把保护环境作为自己应尽的义务，用自己的实际行动保护环境，创建绿色校园。这样，在不久的将来，再看我们的校园，我们人类的家园，必是绿的世界，花的海洋。

我们能让这个悲剧重演吗?不，绝不。我们想让我们的家园变成荒无人烟烟的草地吗?不，绝不。我们能让天和地的界限不那么清晰吗?不，绝不。

如果有一天，地球母亲真的遗弃我们了。我们该怎么办?我们还不是走向灭亡?还不如好好保护她……

总之，就是让我们好好地保护我们的家园——地球!

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