618要来了，想换显示器的朋友也多起来，高刷屏几乎是大部分人首选。说起高刷屏好处，很多人就是一个“抗撕裂”。那么屏幕撕裂到底是怎么回事？真是垂直同步一个原因吗？高刷屏可以完美解决这个问题吗？

01、什么是屏幕撕裂？

屏幕（画面）撕裂，基本上是动态显示中的视觉伪影，即视频中的帧信息不正确。

当你在玩游戏或看视频时，如果在一帧内显示多个帧，这就是我们所说的屏幕撕裂。当显示器处于刷新模式，绘制新帧的频率过高，显卡无法跟上时，也会发生屏幕撕裂现象。

非常明显的游戏画面撕裂现象

画面撕裂导致显示屏幕上出现水平线（在视频和游戏中），因为画面的顶部和底部是不同的帧，物体几何位置不同步，信息没有完全加载。它一般发生在快节奏的游戏和视频中。

02、为啥会发生屏幕撕裂？为何它常伴随卡顿？

屏幕撕裂是一个非常烦人的现象，每个玩家都讨厌。但是原因是什么？

如果你的电脑系统里，GPU和显示器的刷新率不处于同步状态，显示器将无法立即渲染和输出图像。

它与图形处理单元不同步，在渲染图像时仍会接收指令，那么获得新的信息就会出现撕裂的效果。滞后和迟缓的输出成为屏幕撕裂的原因。如果显卡渲染出的帧数和你的显示器的刷新率不同步，帧速率超过显示器的刷新率，你会看到帧中的水平撕裂。

但同样的原理，如果你的显示器刷新频率高于你的GPU的渲染帧数，游戏或者影像图像会出现卡顿，这被称为屏幕卡顿。

所以很多人认为玩游戏画面“卡”是配置不行，这是一方面的原因；另一个方面原因，其实就是显示器刷新率高于GPU刷新帧率，造成了屏幕（画面）卡顿。

而不少人说的“垂直同步导致画面卡顿，最好关掉”的原因，本质上则是传统的垂直同步，当帧速率降至垂直同步帧速率上限值以下时，就会出现卡顿现象。垂直同步帧速率上限值一般为每秒 60 帧（高刷屏则为144Hz或120Hz），以便匹配显示器和屏幕的 60Hz 刷新率。 当帧速率降至低于该上限值时，垂直同步会将帧速率锁定在最接近的水平，例如每秒 45 或 30 帧。 随着性能的提升，帧速率会回到 60。

NVDIA对传统垂直同步造成卡顿的解释：在启用垂直同步时，如果帧速率降至显示器的刷新率以下，帧速率就会剧烈波动，导致明显的卡顿现象。

在对性能要求极高的游戏中，这一帧速率的大幅变化每秒钟会出现若干次，帧速率不稳会导致明显的卡顿现象，进而常常造成眼睛疲劳和头痛。

也就是说，不是买了高刷显示器就可以解决“撕裂”和“卡顿”，显示器和核心配置中GPU的匹配也是很重要的。

03、如何解决屏幕撕裂，顺便降低卡顿？

那么，如果解决屏幕撕裂问题，同时顺便降低游戏时的卡顿呢？

1. “遇事不决先重启”

毫无疑问，每当你的电脑发生问题时，不管是死机还是其他什么问题，你都喜欢立即重新启动它，实际上你也可以尝试这样来解决屏幕撕裂的问题。它有助于重新获得足够匹配渲染帧率和刷新帧率的硬件和系统资源。

2.更换分辨率和刷新率、画质设置

改变刷新率可以很容易地帮助解决屏幕撕裂的问题，降低游戏的分辨率和画质有助于GPU顺利工作，提供最佳性能。

3. 改变FPS上下限

如果你改变游戏的FPS上下限（如果游戏内设置可以改的话），会使游戏更加流畅。如果游戏帧数的设置和显示器的显卡性能不一致，你应该使其尽量同步。

你可以一开始就把它降低一个最小的值，看看有什么不同，然后逐渐微调。

4. 试试显卡的自适应调节

如果你有N卡，你有以下选择：打开G-Sync（如果显示器支持）；如果显示器不支持G-sync，则在显卡3D设置中，打开“自适应垂直同步”（V-Sync垂直同步选项选为“自适应（Adaptive）”）或FastSync(垂直同步选择为FAST)功能。

将垂直同步设置为“自适应”

自适应垂直同步在帧速率低于垂直同步上限值时解锁帧速率以减少卡顿情形；在性能再次提升时锁定帧速率以便最大限度减少撕裂情形。

N卡的自适应垂直同步原理：动态地打开和关闭垂直同步以维持更加稳定的帧速率。

而FastSync快速同步原理是，如果显示器的刷新率低于GPU的帧输出，快速同步指示你的系统不要将每个单独的帧发送到显示器上。这使得输入的扫描速度高于帧的显示速度，减少了屏幕撕裂而没有太多滞后。

当然，对于A卡用户来说，同样的，要么在显示器支持FreeSync情况下，打开驱动的FreeSync功能来消除撕裂和卡顿。要么使用类似N卡自适应垂直同步和快速垂直同步类似的设置——增强垂直同步（AMD Enhanced Sync）。

显示器不支持Freesync的A卡用户可以打开增强垂直同步

5.禁用Win10/11的游戏模式和全屏优化

游戏中按下Win+G键，看是否能呼出Windows XBOX BAR游戏模式，它本来可以用于游戏截图、录屏、推流，但同时也增加了画面的不稳定性，请禁用它。同样的，也可以右键单击游戏执行文件或快捷方式，进入兼容性，然后禁用全屏优化选项，并点击确定。

简而言之，屏幕撕裂是一种图形失真错误，当你的GPU和显示屏幕不同步时出现。虽然屏幕撕裂是一个相当常见的错误，但故障排除也是有很多方法的。

当然，要想“断根”，小A还是建议选择经过G-sync或FreeSync技术设计的显示器，配合上性能与之匹配的显卡和正确的软件设置。