十级伤残是伤残等级中的一种，根据《人体损伤致残程度分级》标准，十级伤残意味着日常活动能力、工作和学习能力、社会交往能力等部分受限。
建议参考：
如果您或您身边的人遭受了伤害，导致身体出现十级伤残，以下是一些建议：
1、寻求专业医疗帮助：及时就医，接受专业的治疗和康复。
2、了解伤残评定标准：了解十级伤残的评定标准和相关法律法规，以便维护自己的合法权益。
3、收集证据：收集与伤害事件相关的证据，如医疗记录、事故报告、证人证言等。
4、咨询律师：咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的赔偿方式和金额。
5、与保险公司协商：如果您有保险，可以与保险公司协商赔偿事宜。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
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