(一)注意搜集、保全以下证据：当事人的悔过书、保证书;子女、家人、邻居的证人证言等；(二)被家暴时，不要进一步激怒对方，尽可能寻找机会离开；(三)第一时间报警，举报对方或者虐待自己；(四)向法院申请人身安全保护令；(五)如果被对方殴打至轻伤，或者被对方施行持续性、经常性的家庭暴力，可以起诉，追究对方的刑事责任。

人们常说，外面很危险，出去一定要注意安全。

然而现实告诉我们，家才是最危险的地方。

湖南省一位25岁的欧女士，因为左眼球破裂，转了3家医院，医生说不确定能否保住她的眼睛。

而她受伤的原因竟是丈夫的毒打。

“那天晚上，我回娘家玩，晚上约了朋友聊天，想着多聊会再回家。”欧女士说话时，头部还缠着厚厚的医用绷带，“他刚找到工作，那天休息，没打电话让我回家，直接到我妈妈家门口堵我。

然后想把我强行拉到墓地，用拳头狠狠砸我脸，边打边说要废了我……”

对于欧女士来说，这并不是她第一次被老公家暴。

她和老公五年了，五年来，不知道被老公殴打多少次。

但这次，她真的怕了，如果当时没能及时逃出来，她感觉丈夫会杀了自己。

其实像欧女士丈夫的行为，不仅属于家暴，而且可能达到了故意伤害罪的标准。

面对这种人，难解心头之恨，有必要让他承担相应的刑事责任。

今天我们就来聊聊如何认定家暴以及搜集哪些证据，更好保护自己。

1、什么是家暴?

家庭暴力简单说是指发生在家庭关系中的一切暴力行为，其中夫妻间的家暴行为最常见。

其核心在于，利用双方的亲密关系，对另一方的人身权利进行“控制“，违背个人的自由意志。

通常一方会用殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性恐吓谩骂等方式，对另一方实施身体、精神等侵害行为。

夫妻间的家暴主要表现为4点：身体暴力：推、打、踢、揍、抓、咬，甚至使用刀棒等伤害受害人;言语暴力：大吼大叫、侮辱、尖酸刻薄的咒骂、威胁要杀死对方或者小孩等;心理虐待：质问钱怎么花的、不让对方拥有金钱;逼问对方行踪、不实地指控对方有外遇、质问孩子是谁的;阻止对方探亲、禁止当事人工作让其在家带孩子、说对方的外表怎么怎么差劲等等。

2、家暴行为达到什么标准能认定为刑事犯罪呢?

(一)怎样认定为故意伤害罪?在司法鉴定中，认定轻伤是一个专业度要求非常高的工作。

使人肢体或者容貌损害，使听觉、视觉或其他器官功能部分障碍，能否达到轻伤标准，需要专业人员鉴定后才能得出结论，并不是说你觉得自己的伤势至少能算轻伤。

为什么要认定轻伤?因为家暴行为一旦造成轻伤后果，即构成故意伤害罪，我们就可以依此追究家暴者的刑事责任。

《刑法》第二百三十四条规定：故意伤害他人身体的，处三年以下、拘役或者管制。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

那么，我们自己该如何初步认定，对方的家暴行为能构成故意伤害罪呢?可以借鉴《人体损伤程度鉴定标准》来比较判断，比如脸部留下疤痕，长度超过4.5厘米;鼻骨粉碎性骨折，牙齿脱落或者牙折2枚以上;一只眼睛重度视力损害;双眼中度视力损害;肋骨骨折2处以上等都属于轻伤的鉴定标准。

此外《人体损伤程度鉴定标准》规定“眼球穿通伤或者眼球破裂伤”属于轻伤。

在本案中，欧女士丈夫殴打她，造成欧女士眼球破裂这一后果，其所作所为很可能被认定为故意伤害罪，依此追究她丈夫的刑事责任。

(二)怎样认定为虐待罪?以往根据相关规定，在中就算一方对另一方经年累月实施家暴，但只要没有出现轻伤的损害后果，就很难追究行为人的刑事责任。

这对弱势的一方来说，保护力度显然不够。

但是最新的《婚姻家庭编解释(一)》明确规定：持续性、经常性的家庭暴力可以认定为“虐待”。

《刑法》第二百六十条规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。

也就是说，现在家暴一旦被认定为“虐待”，将演变成，不仅婚能离，还能把滥施暴力的人送进监狱!婚姻中，有些男性对妻子长期又打又骂，但是距离司法认定的轻伤罪距离比较远，再加上妻子忍气吞声认为“家丑不可外扬”，使得家暴很猖獗，而且就算提离婚损害赔偿，数额也有限。

但是家暴一旦上升到刑事案件性质就不一样了，某种程度上说，新司法解释的颁布能够遏制家暴行为的出现，让一些施暴者逐渐意识到，暴力即是犯罪，不管这个人与你是什么关系。

那么“持续性、经常性”的家庭暴力怎么证明呢?最好能收集半年以上因为被殴打就医的证明，半年以上被对方侮辱、殴打的录音、录像等证据，总之证据越完整越好，时间跨度越长，越能形成有力的证据链。

3、面对家暴，如何保护自己?

(一)注意搜集、保全以下证据：当事人的悔过书、保证书;子女、家人、邻居的证人证言;向公安机关、人民调解组织、妇联组织、庇护所、村委会寻求救护的记录;报警记录、警察的询问笔录;就诊的证明、报告，如病例、X光片等录音、录像等证据。

(二)被家暴时，不要进一步激怒对方，尽可能寻找机会离开;

(三)第一时间报警，举报对方故意伤害或者虐待自己，警察的询问笔录可以作为日后打官司的证据;

(四)向法院申请人身安全保护令，如果被对方恐吓、威胁，可以让公安机关、居委会、村委会等代为申请;

(五)如果被对方殴打至轻伤，或者被对方施行持续性、经常性的家庭暴力，可以起诉，追究对方的刑事责任。

此外，别忘记向法院提起。

有暴力倾向的人往往难以悔改，与对方一刀两断是保护自己最好的办法。

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