部分消费者在选择护肤品时从来不留意区分日霜和晚霜，认为日霜和晚霜都属于护肤霜，没有必要分开使用，这种想法是完全错误的。因为日霜和晚霜是两种不同的产品，其配方中所含有的成分有很大的区别。

★日霜主打防护、隔离

白天，人体皮肤处在较恶劣的环境中，此时它最大的敌人就是阳光、灰尘或其他污染物。其次，化妆时使用的彩妆对皮肤也有一定的不利影响。

日霜的功能除保湿、滋润、修护外，还可以防御环境（如紫外线辐射、空气污染）对肌肤的伤害。目前许多市售日霜都含有防晒剂或紫外线过滤剂。

★晚霜主打修护、滋养

科学研究表明，晚上10 点至凌晨两点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时段，此时皮肤细胞分裂速度比平时快8 倍左右，这时皮肤对护肤保养品的吸收率最高。

晚霜中富含营养成分，可加速皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，让肌肤变得更加有弹性和更加细腻。夜晚若使用日霜很难达到同样的效果，而且日霜中含有防晒剂或紫外线过滤剂等成分，晚间使用还容易使皮肤过敏。

★25 岁后尤其不能混用

混用不仅不利于皮肤保养，有时反而还可能带来反面效果，尤其是超过25 岁的女性。此外，如果皮肤太油，在较热的天气可以不使用晚霜。如果发现皮肤比较干燥，也可以适当涂些清爽型的晚霜。